Acorda às 3h da manhã? Estes alimentos podem ajudar a dormir melhor
Alguns alimentos consumidos no período da noite fornecem nutrientes relacionados à regulação do sono e podem contribuir para uma noite mais tranquila. Nutri...
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PEC em discussão no Senado reduz a jornada máxima de 44 para 40 horas semanais e prevê dois dias de descanso remunerado, sem redução salarial. Proposta tam...